7 апреля – Всемирный день здоровья

Поздравляем с праздником всех тех, кто ведет здоровый образ жизни и заботится о себе.

Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие заболеваний. В медицине вообще нет понятия гарантии. Тем не менее, можно сказать, что ЗОЖ дает возможность заложить научно доказанные основы долгосрочного здоровья. Он способствует снижению рисков неинфекционных заболевании – сахарного диабета, сердечно-сосудистых катастроф, онкологии».

Что произойдет, если начать вести здоровый образ жизни:

- снизится количество рецидивов хронических заболеваний;
- повысится выносливость: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
- улучшится внешний вид: здоровые кожа, волосы и ногти;
- нормализуется вес, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
- снизится частота заболеваний ОРВИ - болезни протекают быстрее и легче.

Напоминаем, что здоровье – это высшая ценность жизни. Ни деньги, ни статус, ни слава не смогут заменить его значимость в нашей жизни.