Кризисном центре организован и проведен тренинг для подростков «Эмоциональная устойчивость»

Зачастую ребенок или подросток, оказавшийся в стрессовой ситуации, впадает в сильное беспокойство и не может справиться с потоком эмоций, которые на него обрушиваются. В этот момент важно понять свое состояние и самостоятельно или посредством посторонней помощи разобрать сложившуюся ситуацию.

В связи с этим 16 апреля Кризисном центре был организован и проведен тренинг «Эмоциональная устойчивость», в ходе которого участники смогли потренироваться в понимании своего состояния, чувств и эмоций. На различных моделях ситуаций ребята разобрали схему совладания со стрессом и механизмом выхода из сложного состояния.

В завершении тренинга группа отметила, что полученная информация была для них полезной не только в теоретическом, но и в практическом плане.