Благодаря программе «Активное долголетие» люди пенсионного возраста снова могут почувствовать себя молодыми и здоровыми

Согласно цели национального проекта «Демография» в рамках программы «Активное долголетие» в отделении дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения по Калининскому району проходят мероприятия, благодаря которым люди пенсионного возраста снова могут почувствовать себя молодыми и здоровыми.

В Центре каждый пенсионер может выбрать себе хобби по душе. В числе наиболее востребованных направлений – оздоровительные мероприятия (скандинавская ходьба, гимнастика для глаз, комплекс упражнений для суставов, занятия на современных пневмо-тренажерах).

«Я получаю море эмоций, – поделилась отдыхающая отделения дневного пребывания Елена Брондалева – гимнастика и скандинавская ходьба задействует все группы мышц и поддерживает хорошую физическую форму. Я всегда была активной барышней, а после выхода на пенсию времени прибавилось: теперь занимаюсь спортом еще чаще. Самочувствие заметно улучшилось».

Как рассказала инструктор по физической культуре учреждения, Олейникова Ольга Владимировна, на занятиях она учит ставить палки, правильно шагать и держать темп.

Популярными у пенсионеров стали и курсы компьютерной грамотности. Так, в Центре «заговорить» с компьютером на одном языке уже в июле месяце смогли восемь человек преклонного возраста.

«Нам рассказывают, как искать интересующую информацию в интернете, составлять документы, регистрироваться на сайтах госуслуг или в социальных сетях, отправлять электронные письма, – рассказала пенсионерка Мария Езовских - Век живи – век учись, как говорится».

Примкнуть к числу активных граждан «серебряного» возраста можно обратившись по адресу: г. Челябинск, ул. Каслинская, д. 15, телефон: 790 –24 –97, 791-89-82, www.kcso5.eps74.ru.

График работы:

понедельник – четверг 8.00 – 17.00, пятница  8.00 – 15.45

Перерыв: 12.00– 12.45.