Версия для слабовидящих

Воспитанники социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних Тракторозаводского района проводят каникулы в тренажерном зале

Пока у школьников образовались внеплановые каникулы, воспитанники социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних Тракторозаводского района города Челябинска провели время с пользой для здоровья, в тренажерном зале, под руководством инструктора по физической культуре Дмитрия Кононца.

Все знают, что занятия спортом способствуют укреплению мышечного тонуса, развитию выносливости и гибкости, но без грамотного тренера замотивировать себя на серьезную работу бывает сложно.

Во время занятий ребята учатся терпению, тренируют силу воли и познают, что ради серьезных целей необходимо упорно работать. Дополнительно работа в команде способствует сплочению воспитанников.

Программа занятия била построена таким образам, что все участники смогли испробовать заинтересовавшие их тренажеры, а также получить для себя индивидуальные рекомендации для выбора спортивного направления.

Во время тренировки мальчишки и девчонки попробовали свои силы в самых популярных спортивных направлениях: кроссфит, стрейчинг, пауэрли́фтинг.

По окончании занятий ребята отметили у себя приятную усталость, улучшение настроения, а главное появление мотивации заниматься спортом.