Версия для слабовидящих

В центре «Здоровье» прошел тренинг для родителей «Мандола-терапия, как метод обретения душевной гармонии»

В центре «Здоровье» состоялся тренинг для родителей «Мандола-терапия, как метод обретения душевной гармонии».

Цель тренинга – релаксация, гармонизация душевного равновесия, а также получение нового опыта. Педагог-психолог Ирина Сюсина предложила участникам использовать одну из техник арт-терапии – рисование мандолы. Это рисунок в круге, по восточным верованиям обладающий целительными свойствами.

В психологии мандола – это форма проекции бессознательного, с помощью которой человек может узнать больше о себе самом.

«Терапевтический ресурс арт-мандолы огромен, само по себе рисование образов в круге оказывает позитивное воздействие, даже если не проводится последующий анализ, - рассказывает Ирина Сюсина - Созерцание мандол приносит неоценимую пользу: рассматривая их, люди учатся слушать собственные чувства, очищаются от ненужной информации, лечат свое тело и душу».

По завершении тренинга участники поделились своими впечатлениями, отметив, что творческое занятие помогло им отвлечься от будничных забот, обратиться к своим мыслям, зарядиться позитивными эмоциями и почерпнуть вдохновение.